1. Giriş
2. Kısa Mesafe Koşucuları için Kan Akışı Kısıtlama (BFR) Antrenmanı
3. BFR Antrenmanı için Manşon Türleri ve Kullanım Yöntemleri
4. Kan Akışı Kısıtlama Antrenmanın Uygulama Yöntemleri
5. BFR Antrenmanı ile İlgili Bilimsel Araştırmalar
6. BFR Egzersiz Örnekleri
ISBN Numarası : 9786253659172
Baskı Tarihi : Mart 2025
Sayfa Sayısı : 93
Yayın Dili : Türkçe
Baskı Boyutu : 16,00 x 24,00 cm
Cilt Tipi : Ciltsiz
Ürün Açıklaması
ISBN Numarası : 9786253659172
Baskı Tarihi : Mart 2025
Sayfa Sayısı : 93
Yayın Dili : Türkçe
Baskı Boyutu : 16,00 x 24,00 cm
Cilt Tipi : Ciltsiz