“Sağlığınız için ne yemeniz gerektiğine dair herkes gibi sizin de kafanız karışıyor mu? Bilime dayalı bilgi istiyorsunuz ancak neye inanacağınızı bilemiyor musunuz? Beslenme uzmanları sürekli fikir değiştiriyor gibi mi hissediyorsunuz siz de? Şayet öyleyse yalnız değilsiniz ve beni bu kitabı yazmaya iten neden de tam olarak bu!” Sağlıksız ve düzensiz beslenme ile birlikte patlama yapan obezite vakalarının ardından televizyonlar, sosyal mecralar ve hatta arkadaş sohbetleri bile beslenmeyle ilgili sansasyonel bilgilerle dolup taşıyor. Sağlıklı yaşam arayışındayken, maruz kalınan düzensiz ve kaynağı

---

ISBN Numarası : 9786256611443
Baskı Tarihi : Nisan 2024
Sayfa Sayısı : 368
Yayın Dili : Türkçe
Baskı Boyutu : 13.5 x 21
Cilt Tipi : Ciltsiz

Bu Kitap İçin Şuanda Yorum Yok !