Egzersiz terapisti Serkan Yimsel, bilimsel araştırmalar eşliğinde modern zamanların 8 beslenme mitini tek tek çürütüyor. Annelerimizin, dedelerimizin geleneksel olarak tükettiği ancak şık ofislerde "hizmet" veren diyetisyenlerin öcü gibi korktuğu gıdaları tekrar soframıza kazandırıyor. Yimsel, tek tip beslenme piramitlerinin, light, düşük yağlı, yağsız ürünlerin, aspartamın, "kalp dostu" margarinlerin, tuz ve kolestrol düşmanlarının foyasını meydana çıkarıyor. Tarafsız bakış açısıyla sağlıklı beslenme hakkında bize söylenmeyenleri söylüyor.

---

ISBN Numarası : 9789759059262
Baskı Tarihi : Temmuz 2023
Sayfa Sayısı : 192
Yayın Dili : Türkçe
Baskı Boyutu : 15,50 x 23,00 cm
Cilt Tipi : Ciltsiz

Bu Kitap İçin Şuanda Yorum Yok !