Diyet sürecinde veya sonrasında en büyük zaafımız tatlılar ve atıştırmalıklar! Nedense, kiloları tekrar geri getiren veya kilo vermeyi engelleyen de yine onlar. Peki, hem kilo vererek hem de verdiğimiz kiloları koruyarak, suçluluk duygusu yaşamadan ağız tadı ile tatlı yemek mümkün değil mi? Elinizdeki kitapla mümkün! Uzman Diyetisyen Seçil Kenar, mesleğinde 20 yılda edindiği tecrübe ile bu kitaptaki tarifleri oluşturdu, hepsini tek tek uyguladı, resimledi ve 50 şekersiz tarifle kalıcı zayıflamanın formülünü sizlerle paylaşıyor. Kurabiyeden keklere, turtadan pudinglere, waffle’den crumble’ye, magnolia’dan dondurmaya şekersiz ama tatlı ve sağlıklı tarifler bu kitapta… Elbette tatlının yanında tuzlu çeşitleri de var. Seçil Kenar, tariflerin yanında sağlıklı zayıflama ve kilo koruma için ipuçları da veriyor. Okuyun hem tatlı krizlerinden hem de kilolarınızdan kurtulun!

---

ISBN Numarası : 9789752477254
Baskı Tarihi : Eylül 2020
Sayfa Sayısı : 128
Yayın Dili : Türkçe
Baskı Boyutu : 16,50 x 22,50 cm
Cilt Tipi : Ciltsiz

Bu Kitap İçin Şuanda Yorum Yok !