Dengeli bir yaşam, zamanını doğru yönetmekle başlar. Bu kitap, zamansızlıktan şikâyet edenler, hayattan keyif almayı unutanlar, hedefsiz bir yaşam sürerken nereye gideceğini bulamayanlar ve “Hayatımı nasıl daha anlamlı ve verimli hâle getirebilirim?” sorusunun peşine düşenler için yazıldı. “Zamanı neyle beslersek zaman da onu çoğaltır,” diyen Klinik Psikolog Pelin Öztaş, Zamanı Yönetme Becerisi’nde stres faktörlerini azaltarak zamanı nasıl yönetebileceğinizi, günlük yaşamınızı nasıl daha tatmin edici hâle getireceğinizi, hem kişisel hem de iş yaşamınızda nasıl denge kuracağınızı anlatıyor. Öztaş’ın yirmi sene boyunca danışanlarında uyguladığı ve işe yaradığını gördüğü çalışmalar ışığında, küçük stratejik alışkanlıklar edinerek hayatınızın dengesini bulacak, günlerinizi daha üretken geçirecek, kendinize ve sevdiklerinize yeterli vakti ayırarak daha iyi hissetmeye başlayacaksınız.

---

ISBN Numarası : 9786258446890
Baskı Tarihi : Ağustos 2024
Sayfa Sayısı : 200
Yayın Dili : Türkçe
Baskı Boyutu : 13,50 x 21,00 cm
Cilt Tipi : Ciltsiz

Bu Kitap İçin Şuanda Yorum Yok !